PROPRIOCETTIVITA’

La propriocettività è la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione muscolare. La propriocezione assume un’importanza fondamentale nel complesso meccanismo di controllo del movimento.
Ciò avviene grazie alla presenza di recettori specifici sensibili alle variazioni delle posture del corpo e dei segmenti corporei, che inviano i propri segnali ad alcune particolari aree cerebrali deputate all’elaborazione delle informazioni sulla posizione e sul movimento, necessarie per l’esecuzione corretta del movimento stesso.

Propriocettività

Un’alterazione propriocettiva dà luogo ad un alterazione motoria più o meno grave. Il potenziamento propriocettivo, attraverso molteplici esercizi che riguardano la coordinazione e l’equilibrio, potenzia il controllo e la perfezione del movimento.
Nel runner un potenziamento o riabilitazione propriocettiva è utile sia nel postlesione che per aumentare la capacità di controllo e coordinazione del movimento.